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這項(xiàng)能力,能讓孩子一目十行、過(guò)目不忘,卻經(jīng)常被忽略

時(shí)間:2024-10-30
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當(dāng)孩子在進(jìn)行語(yǔ)文閱讀時(shí),想要快速地找到重點(diǎn),理解文章的意思時(shí),或是當(dāng)孩子眼前呈現(xiàn)出雜亂無(wú)章的信息,想要盡快地找到有效處理問(wèn)題的信息時(shí),是否能夠立即看到重要信息,就變得十分關(guān)鍵。

Kahneman曾提出的注意資源理論,并將注意看作認(rèn)知資源(cognitivecapacity),認(rèn)為其具有有限性,個(gè)體無(wú)法處理自己接收到的所有信息。

因此,對(duì)于孩子而言,在大量的信息中找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵信息,是完成作業(yè)、解決問(wèn)題的重要的因素之一,并與學(xué)習(xí)成績(jī)具有一定的相關(guān)性。

要在各種各樣的信息中,一下找到關(guān)鍵信息的所在,就涉及到視知覺能力和選擇性注意兩項(xiàng)能力。

什么是選擇性注意?

選擇性注意是指?jìng)€(gè)體在同時(shí)呈現(xiàn)的多種刺激中選擇一種進(jìn)行注意,而忽略其他刺激的現(xiàn)象(Yantis,Jonides,1990)。

選擇性注意力影響生活、工作、學(xué)習(xí)中的諸多心理活動(dòng)。在我們接受信息、選擇信息的過(guò)程中,有80%的信息通過(guò)視覺傳入大腦。

什么是視覺運(yùn)動(dòng)追蹤?

由于周圍信息量巨大,我們需要“盯著”那些對(duì)我們有用的信息。在這“盯”的過(guò)程中,視覺始終跟著目標(biāo)信息而“運(yùn)動(dòng)”,在這過(guò)程中搜索和選擇有用信息,這種在視覺“運(yùn)動(dòng)”中對(duì)信息的選擇過(guò)程就形成了視覺運(yùn)動(dòng)追蹤(陳婷婷etal.,2012)。

視覺追蹤保證了我們能夠一直選擇自己想要的信息,從而有效地追蹤目標(biāo)物。搜索跟隨信息的過(guò)程中離不開視覺運(yùn)動(dòng)追蹤,可見視覺運(yùn)動(dòng)追蹤和選擇性注意關(guān)系十分密切(高琪,2020)。

選擇性注意力能力

如何通過(guò)視覺運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練提升?

這項(xiàng)能力,能讓孩子一目十行、過(guò)目不忘,卻經(jīng)常被忽略

基于腦的可塑性原理出發(fā),近年來(lái)已有許多研究表明,注意能力是可以通過(guò)有針對(duì)性的訓(xùn)練而有效提高的。正如前人研究證明,散點(diǎn)圖測(cè)試和劃消實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練對(duì)提升注意力有顯著效果,還有與它們類似的盯試法(在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)秒表指針的盯視)也可以提高其注意力(周亞琴,2003),除此之外還有,感統(tǒng)訓(xùn)練、正念冥想、有針對(duì)性等游戲(李繼波etal.,2019;曹石見,2015)。

并且研究顯示,一些利用視覺運(yùn)動(dòng)追蹤原理的實(shí)驗(yàn)或游戲也可以提高個(gè)體的注意力和影響個(gè)體的選擇性注意力(Pylyshynetal.,2008),比如乒乓球運(yùn)動(dòng)。

視覺追蹤過(guò)程可以改變視覺系統(tǒng)的基本特征,如:改變視覺處理在整個(gè)視野中的空間分辨率,從而加快對(duì)目標(biāo)的選擇性注意(高琪,2020)。

在視覺追蹤與選擇性注意力的研究中,高琪(2020)進(jìn)一步證實(shí)了視覺追蹤有利于提高個(gè)體選擇性注意力能力。

實(shí)驗(yàn)過(guò)程

被實(shí)驗(yàn)者盯著某一個(gè)球,進(jìn)行視覺追蹤訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)。

或者是盯著許多個(gè)球,進(jìn)行多目標(biāo)追蹤運(yùn)動(dòng)。

結(jié)果顯示,經(jīng)過(guò)視覺運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練后,被實(shí)驗(yàn)者反應(yīng)速度加快。并且在不同分心物數(shù)量和線索提示下,后測(cè)的反應(yīng)時(shí)均短于前測(cè),有效提示下前后測(cè)反應(yīng)時(shí)均值,同時(shí),被實(shí)驗(yàn)者經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后反應(yīng)速度顯著提高,這說(shuō)明視覺運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練使被實(shí)驗(yàn)者在搜索任務(wù)中學(xué)習(xí)更快。

由此可見,由于大腦具有可塑性,通過(guò)一些有針對(duì)性的訓(xùn)練,可以有效提高選擇性注意能力。

參考文獻(xiàn)

Yantis,S.,JJonides.(1990).Abruptvisualonsetsandselectiveattention:,16(1),121-134.

高琪.(2020).視覺運(yùn)動(dòng)追蹤訓(xùn)練對(duì)提高大學(xué)生選擇性注意力的研究.(Doctoraldissertation,武漢體育學(xué)院).

李繼波,陳盈盈,肖前國(guó).(2019).正念冥想在ADHD兒童干預(yù)中的應(yīng)用.心理科學(xué)(2),7.

曹石見.(2015).對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員注意力訓(xùn)練方法的研究.體育科技(4),2.

Pylyshyn,,Haladjian,,King,,Reilly,.(2008).,16(8),1011-1021.陳婷婷,蔣長(zhǎng)好,丁錦紅.(2012).視覺運(yùn)動(dòng)追蹤的加工過(guò)程.心理科學(xué)進(jìn)展,20(3),354-364.

周亞琴.(2003).運(yùn)動(dòng)員的注意力及其訓(xùn)練.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào),37(6),3.

Green,,Bavelier,D..(2004).,4(11),52-52.

葛嘉萌.業(yè)余乒乓球訓(xùn)練對(duì)提高學(xué)齡期兒童集中注意力能力的實(shí)驗(yàn)性研究.(Doctoraldissertation,陜西師范大學(xué)).